કોલેજન શું છે?

"કોલાજન એ કનેક્ટિવ ટીશ્યુનો મુખ્ય ઘટક છે અને શરીરમાં કુલ પ્રોટીનનો 1/3 ભાગ ધરાવે છે. કોલેજન એ માનવ ત્વચા, હાડકાં, રજ્જૂ, કોમલાસ્થિ અને રક્ત વાહિનીઓનો એક ઘટક પદાર્થ છે. તે ગ્લાયસીન, પ્રોલાઇન અને ઓક્સાઈમથી સમૃદ્ધ છે. એસિડ."

"કોલેજન માનવ ત્વચાનો મુખ્ય ઘટક છે. તે માનવ ત્વચાના 80% ભાગ ધરાવે છે.

"માનવ હાડપિંજરમાં 1/3 કાર્બનિક પદાર્થો અને 2/3 અકાર્બનિક પદાર્થો હોય છે, જેમાંથી 80% કાર્બનિક ઘટક કોલેજન હોય છે, જે હાડકાની રચનાની અખંડિતતા (ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અટકાવે છે) અને હાડકાના બાયોમિકેનિકલ ગુણધર્મો (અસ્થિ મજ્જા જાળવવા) અને લવચીકતા) જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે."

"કોલેજન રક્ત વાહિનીઓની દિવાલની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી શકે છે, રક્ત વાહિનીઓના ભંગાણ અને એમ્બોલિઝમને અટકાવી શકે છે. સાંધા, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિબંધનના લુબ્રિકેશનમાં સુધારો કરે છે, અને સાંધાની જડતા, દુખાવો, પાણીનો સંચય અને અન્ય લક્ષણોમાં રાહત આપે છે."

કોલેજન પર ઉપરોક્ત અધિકૃત તબીબી સંશોધન દર્શાવે છે કે કોલેજન માત્ર માનવ સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરવા માટે એક મૂળભૂત પદાર્થ નથી, પરંતુ માનવ ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે એક પોષક તત્વો પણ છે. તેથી, કોલેજન પૂરક આરોગ્ય અને સુંદરતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે એક "મૂળભૂત પ્રોજેક્ટ" છે.

કોલેજનની અસર

1. ત્વચાને કરચલીઓ વિરોધી અને ભેજયુક્ત બનાવે છે

2. વાળની ​​સંભાળ: સ્વસ્થ, ચમકદાર વાળ અને મજબૂત નખને પ્રોત્સાહન આપવા માટે

૩.હાડકાનું કાર્ય: હાડકામાં રહેલા ૭૦%-૮૦% કાર્બનિક પદાર્થો કોલેજન હોય છે. જ્યારે હાડપિંજર ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે હાડકાનું "માળખું" બનાવવા માટે પહેલા પૂરતા કોલેજન તંતુઓનું સંશ્લેષણ કરવું જરૂરી છે. તેથી, કેટલાક લોકો કોલેજનને "હાડકામાં રહેલા હાડકાં" કહે છે.

૪. સ્નાયુ ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપો: કોલેજન સ્નાયુ પેશીઓનો મુખ્ય ઘટક નથી, પરંતુ વૃદ્ધિના તબક્કામાં કિશોરો માટે, કોલેજન પૂરક વૃદ્ધિ હોર્મોન સ્ત્રાવ અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. જે પુખ્ત વયના લોકો તેમના શરીરના આકારને જાળવી રાખવા માંગે છે, તેમને મજબૂત સ્નાયુઓ બનાવવા માટે કોલેજન ઉમેરવાની જરૂર છે.

૫.સ્તન વૃદ્ધિ

૬.વજન ઘટાડવું